疾病详情
我膝盖受伤了，核磁共振检查显示有髌骨挫伤和半月板变性，医生说不太严重，但我还是很担心，想了解更多关于这两种情况的信息。患者女性35岁
医生建议
对于半月板变性和髌骨挫伤，我们建议采取对症治疗，包括口服保护关节软骨的药物和非甾体消炎止痛药。同时，需要注意休息和关节部位的保暖，避免长时间站立行走、久蹲、剧烈运动、受凉、劳累、姿势不良等诱因。可以局部热敷，并配合按摩、艾灸等理疗。适当活动也很重要，但要以不出现明显肿痛为主，逐渐增加活动量。
刘明医生和患者的交流
患者
髌骨挫伤两个多月了，第一个月没有在意，一直活动，第二个月查出来髌骨挫伤，半月板变性。想问一下髌骨挫伤多久能好能活动，半月板变性厉害吗？
刘明医生主治医师
您好
刘明医生主治医师
髌骨挫伤、半月板变性不是多严重，主要是注意休息，对症处理，
刘明医生主治医师
一般完**复，需要三个月以上，就像我们老话说的伤筋动骨一百天一样
刘明医生主治医师
建议平日注意休息及关节部位的保暖，避免长时间站立行走、久蹲、剧烈运动、受凉、劳累、姿势不良等*因， 局部热敷，用***或暖水袋捂捂，方便的话，配合按摩、艾灸等理疗，注意手法力度。
患者
我做检查的时候膝盖弹响不能深蹲屈膝什么原因引起的
患者
内容因涉及隐私无法展示
刘明医生主治医师
主要是半月板变性的原因
刘明医生主治医师
症状明显的话，可以口服保护关节软骨的药物：盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等， 疼痛明显的话，加用口服非甾体*****如：双氯芬酸钠缓释片，或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等， 也可外用氟比洛芬凝胶贴膏，或洛索洛芬钠贴剂等。
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这个变性怎么引起的
刘明医生主治医师
磁共振上看问题不是多大，主要是对症处理，
刘明医生主治医师
和外伤、慢性劳损、过度运动等有关系的
患者
是这次外伤引起的吗？
患者
半月板变性
刘明医生主治医师
具体不好界定，外伤是有关系的
患者
还能恢复吗？
患者
我休息一个多月了
刘明医生主治医师
可以的，一般完**复，需要三个月以上，就像我们老话说的伤筋动骨一百天一样
患者
半月板呢？
患者
还能恢复吗
刘明医生主治医师
半月板恢复慢，大都可以，需要观察，三个月可以复查磁共振对比看下
患者
我平时注意什么
患者
我这都不敢走路了
刘明医生主治医师
建议平日注意休息及关节部位的保暖，避免长时间站立行走、久蹲、剧烈运动、受凉、劳累、姿势不良等*因， 局部热敷，用***或暖水袋捂捂，方便的话，配合按摩、艾灸等理疗，注意手法力度。
刘明医生主治医师
症状明显的话，可以口服保护关节软骨的药物：盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等， 疼痛明显的话，加用口服非甾体*****如：双氯芬酸钠缓释片，或塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等， 也可外用氟比洛芬凝胶贴膏，或洛索洛芬钠贴剂等。
患者
好的医生
患者
我这个半月板变性厉害吗？属于几度变性
刘明医生主治医师
不严重
刘明医生主治医师
**
患者
我平时休息能活动吗？
刘明医生主治医师
适当活动，以不出现明显肿痛为主，逐渐增加活动量
患者
好的
刘明医生主治医师
好的
患者
我弹响得地方是碰到的地方
刘明医生主治医师
嗯
患者
休息了一个月弹响轻点了
刘明医生主治医师
嗯
患者
我按摩拔罐感觉越来越厉害，
患者
按摩拔罐之前还没怎么疼，
患者
我第二天就去做了核磁
患者
才查出来
刘明医生主治医师
嗯，目前主要是以上的对症处理
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刘明
主治医师
已认证
滕州市中医医院 骨科