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我最近感觉胃口不佳,消化不良,怀疑自己可能有脾胃虚弱的症状。请问应该如何治疗?
对于脾胃虚弱的患者,首先需要注意饮食习惯,少吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的食物。其次,可以适当服用一些中药调理脾胃功能,例如阿胶糕等。同时,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,注意饮食卫生,避免食用不洁或变质的食物,适当进行一些轻度的运动,例如散步、太极等,可以帮助促进消化和增强体质。
宁波市镇海龙赛医院 中医内科
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