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哺乳期出虚汗做噩梦,可能是身体虚弱的表现,想知道原因和如何补救?
哺乳期出虚汗做噩梦可能是由于产后虚弱引起的,适量食用阿胶可以补血,但需注意不要长期大量食用。同时,建议保持良好的休息和饮食习惯,适当进行产后恢复运动,特别是加强营养和改善睡眠质量,以促进身体的恢复和健康。
枣庄市台儿庄区中医院 中医骨科
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