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您好，上次跟您问过手指骨折的问题，现在骨折支具固定俩月了，当地医生说可以完全拆了，但是没有告诉具体怎么主动练习手指，您看我这个手指现在是这样，怎么主动练习不会再次骨折并且能恢复到伤前弯曲程度呢

疾病详情

左手指骨折两个月，骨折线明显，担忧恢复手指弯曲度和整体手部功能。患者女性36岁

医生建议

骨折愈合过程中，需保持关节活动，避免软组织粘连。温热水泡手有助于恢复。目前手指弯曲度不足，建议轻柔拉伸练习。恢复时间因人而异，具体请遵医嘱。

刘付星医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
您好，上次跟您问过手指骨折的问题，现在骨折支具固定俩月了，当地医生说可以完全拆了，但是没有告诉具体怎么主动练习手指，您看我这个手指现在是这样，怎么主动练习不会再次骨折并且能恢复到伤前弯曲程度呢
刘付星刘付星医生主治医师
您好。
刘付星刘付星医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
刘付星刘付星医生主治医师
不好意思，有点忙，刚来得及回。 您拆了固定以后有复查片子吗？
刘付星刘付星医生主治医师
之前的情况，是建议您活动掌指关节。 复查片子骨折愈合良好的话，可以开始活动指间关节了。
患者
发给您的就是复查的片子照片，周五去的，距离骨折俩月了
患者
内容因涉及隐私无法展示
刘付星刘付星医生主治医师
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刘付星刘付星医生主治医师
骨折线还有点明显呢。
患者
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患者
您看我怎么练习合适呢？还需要每天泡手嘛？现在受伤手指最上一节弯曲不到原来的90度
患者
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患者
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患者
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刘付星刘付星医生主治医师
1.骨折的愈合期通常来说12周，也就是3个月左右。骨折线模糊还是明显，会有点个人的主观意见。我是觉得你可以更好一点。 2.有条件，还是可以温热水泡手的，良好的血液循环，有助于骨折愈合。 3.关节的角度恢复需要一个过程，因为现在还有骨折线，还不能高强度的掰手指，现阶段的目标还是以维持住目前的关节活动为主。
刘付星刘付星医生主治医师
等到骨折线基本消失，再考虑把手指关节的角度弄上去。
刘付星刘付星医生主治医师
从图片来看，手指没有肿胀，淤青也消退了。软组织的情况还是不错的。 关节角度的进一步提高，还要等骨折长好了，再去做。
刘付星刘付星医生主治医师
从图片来看，手指没有肿胀，淤青也消退了。软组织的情况还是不错的。 关节角度的进一步提高，还要等骨折长的更好点，再去重点做。
刘付星刘付星医生主治医师
请问您还有其他需要咨询的医学问题吗？
患者
昨天睡着了，主要是弯曲的程度，我怕是三个月就定型了更难恢**常了；另外，我想问一下我这个左手固定了差不多俩月，大概多久整个手可以恢复到跟右手一样什么事都能做?我怎么一步步训练左手功能呢
刘付星刘付星医生主治医师
你在现在这个阶段维持住目前的关节活动范围，保证软组织良好的状态，等到骨折完全牢靠了，稍微用力掰几天，不是*困难的。之所以关节角度上不去，就是怕软组织粘连，肌腱短缩什么的。现在看着问题不大。
刘付星刘付星医生主治医师
你在现在这个阶段维持住目前的关节活动范围，保证软组织良好的状态，等到骨折完全牢靠了，稍微用力掰几周，恢复到正常的活动范围，不是*困难的。之所以关节角度上不去，就是怕软组织粘连，肌腱短缩什么的。现在看着问题不大。
刘付星刘付星医生主治医师
除了骨折部位的地方不要用力活动，其他的关节都是可以正常活动的呢。我之前发给过你一些手指活动的图片，按照那个做就可以了。 你现在的功能问题不大，不要那么着急。 骨折完全长好需要时间，这是自然规律。
刘付星医生的问诊记录
接诊医生
刘付星
刘付星主治医师

湖北省中西医结合医院 康复医学科

擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、骨折术后康复、踝关节扭伤，肩周炎、膝关节炎等骨关节疾病的康复。 脑中风，脑外伤、脊髓损伤等神经疾病的康复。 神经病理性疼痛、带状疱疹性神经痛、复杂区域性疼痛、痉挛性疼痛等疼痛康复疾病。

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