开塞露成人可以长期使用吗？

我总是便秘，想知道如何通过生活调理和用药来缓解？

对于便秘，我们建议通过多吃富含纤维的蔬菜和每天早上喝一杯蜂蜜水来改善饮食习惯。同时，进行腹部按摩也能帮助缓解症状。关于用药，需要根据个人情况和医生建议来决定，不能长期使用。请务必查看药品说明书，了解是否适合自己使用，并严格按照说明书或医生指导使用。