早醒失眠的诊断与治疗建议

36岁患者近两年来经常早醒，白天精神状态不佳，白天休息时能睡，但上班时间不能，曾服用中成药和安神茶水，但效果不明显，担心用药会有依赖性。患者男性36岁

这位患者可能患有继发性失眠，需要进行睡眠监测以确定原因。同时，建议采取认知行为治疗，包括动静结合、白天不睡、增加放松训练和运动锻炼，保持良好的作息和固定上下床时间。如果方便，应先进行睡眠监测；否则，可以先尝试使用盐酸曲唑酮和右佐匹克隆口服，并辅助乌灵胶囊。