首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>宝丰县中医院>张涛>
16岁男孩162cm,想知道如何通过补钙来增加身高?患者男性16岁
对于青少年来说,适量补充钙可以促进骨骼发育和身高增长。建议选择含有维生素D3的碳酸钙咀嚼片,例如迪巧或钙尔奇。每天一次,饭后服用即可。同时,青少年身高增长还受到遗传、运动等多种因素影响,需要注意休息、适量运动和合理规律的饮食,保持均衡的营养摄入。
宝丰县中医院 中医内分泌科
已认证