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我想了解备孕期间的营养补充和排卵周期调整，最近检查结果显示黄体生成素略低，AMH正常，两年前曾经被诊断为多囊卵巢综合症，月经周期长，需要30多天才排卵，是否需要服用某些营养剂来提高卵泡质量？患者女性34岁
医生建议
根据检查结果，多囊卵巢综合症的迹象已经消失，黄体生成素略低可以通过调整生活方式和营养补充来改善。建议多吃含有维C和维E的蔬菜水果，或者服用维E和辅酶Q10来提高卵泡质量。同时，在月经前14天开始服用地屈孕酮片，吃一周至十天。保持规律的生活方式和适度的运动，避免过度紧张和焦虑。
王骜医生和患者的交流
患者
我想了解备孕期间的营养补充和排卵周期调整。最近检查结果显示黄体生成素略低，AMH正常，两年前曾经被诊断为多囊卵巢综合症。
王骜医生主治医师
你的情况看起来比较稳定，多囊卵巢综合症的迹象已经消失。黄体生成素略低可以通过调整生活方式和营养补充来改善。
患者
我平时的月经周期比较长，需要30多天才排卵。是否需要服用某些营养剂来提高卵泡质量？
王骜医生主治医师
你可以多吃含有维C和维E的蔬菜水果，或者服用维E和辅酶Q10来提高卵泡质量。同时，建议你在月经前14天开始服用地屈孕酮片，吃一周至十天。
患者
我有测体温的习惯，发现有双向现象。请问这是否意味着我的排卵周期有问题？
王骜医生主治医师
双向体温现象可能是由于你的排卵周期*长导致的。建议你继续监测排卵，并保持规律的生活方式和适度的运动。
患者
我是否需要让我的伴侣去检查一下？
王骜医生主治医师
虽然你的检查结果基本正常，但为了更好地备孕，建议你的伴侣也去做一些基本的检查。
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王骜
主治医师
已认证
辽宁省妇幼保健院 生殖健康与不孕症科