疾病详情
早餐后饥饿感患者女性20岁
医生建议
早餐后饥饿感可能是由于营养不均衡、激素影响、新陈代谢速率、生理需求、心理因素和习惯、水分摄入等原因造成。建议关注早餐的营养平衡，增加蛋白质和纤维摄入，注意激素水平，适当调整饮食和生活方式，保持充足水分摄入。
杨稳医生和患者的交流
患者
早餐后在平静状态下到中午会有饥饿感，为什么
杨稳医生主治医师
你好，请问要咨询什么？
患者
早餐后在平静状态下到中午会有饥饿感，为什么
杨稳医生主治医师
如果没有糖尿病甲亢一般是正常现象，应该是早上没吃很饱
患者
能不能详细说说
杨稳医生主治医师
从医学角度，如果是糖尿病就有血糖高还容易饥饿，还有口渴喝水，如果是甲亢，也是吃得多还瘦，一般如果代谢旺盛就会有明显的饥饿感
患者
看看吧
患者
救救孩子
杨稳医生主治医师
😂
患者
老师，咋样啊
杨稳医生主治医师
早餐后感到饥饿可能有几个原因。首先，这可能取决于你早餐吃的食物类型和数量。如果早餐摄入的是高糖或高碳水化合物而缺乏足够的蛋白质和纤维，它们会很快被消化，导致你不久后感到饥饿。其次，如果你有高强度的上午活动，你消耗的热量可能会使你更早感到饥饿。此外，饥饿也可能是由于身体正在告诉你需要更多的营养或能量，特别是如果你有一个较快的新陈代谢或在早餐后没有摄入足够的卡路里。最后，饥饿感也可能是由于习惯性的饮食模式或心理因素造成的。如果这种情况经常发生，你可能需要重新评估你的早餐选择或整体饮食习惯。
患者
你这么回答吧
患者
可以这样回答吗
杨稳医生主治医师
可以的
患者
能更深层次解释一下吗
杨稳医生主治医师
1. **营养平衡**：早餐是否包含了均衡的营养成分是影响饱腹感的关键因素。蛋白质和纤维能延长饱腹感，而简单的碳水化合物会迅速被消化，导致血糖水平快速升高后又下降，从而产生饥饿感。 2. **激素影响**：身体分泌的激素，如胰岛素和胃饥饿激素（ghrelin），以及饱腹激素（如胰高血糖素样肽-1和胆囊收缩素）会影响饥饿感和饱腹感。 3. **新陈代谢速率**：新陈代谢速率较快的个体可能会在吃过食物后不久就感到饥饿，因为他们的身体更快地使用或消耗能量。 4. **生理需求**：生长、恢复和身体活动增加了能量需求，如果早餐未能提供足够的能量来满足这些需求，你可能很快就会感到饥饿。 5. **心理因素和习惯**：饥饿不仅是生理状态，也可能是心理状态。压力、情绪变化或习惯性的饮食行为都可以导致饥饿感。 6. **水分摄入**：脱水有时会被误认为是饥饿。确保你有足够的水分摄入，可以帮助管理饥饿感。
患者
太谢谢您了
患者
那俩分就靠您了
杨稳医生主治医师
第2点上面没说好，胰岛素、胰高血糖素（GIP）、GLP-1（胰高血糖素样肽-1）都是与饥饿和饱腹感相关的激素。胰岛素主要负责降低血糖水平，将血糖转化为可存储的形式。GIP和GLP-1属于肠促胰液激素，它们在食物摄入后从小肠释放，这些激素增强了胰岛素的分泌并减缓胃排空，从而帮助延长饱腹感。这些激素的相互作用和平衡对于维持正常的饮食行为和能量平衡至关重要。如果这些激素的水平或作用受到干扰，可能会影响一个人的饥饿和饱腹感，导致进食模式的改变。
患者
好的好的
患者
真的很谢谢您的帮助
杨稳医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。如果您对我的服务满意，可以点击手机右上角“表扬医生”，给我5星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。祝身体健康、生活愉快！
患者
好的
杨稳医生主治医师
感谢
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杨稳
主治医师
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平江县第一人民医院 内分泌科