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儿童身高增长咨询与建议
疾病详情
孩子11岁，8岁开始乳房发育，9岁11个月来月经，想知道还能长多少。患者女性11岁
医生建议
疾病：青春期身高增长。治疗：补充维生素D3，适量运动，保证充足睡眠。生活建议：均衡饮食，保持良好生活习惯。
张赛医生和患者的交流
患者
医生您好，我家孩子11岁，8岁时开始乳房发育，9岁11个月来月经，想知道她还能长多少？
张赛医生主治医师
您好，根据您提供的信息，孩子已经进入青春期，身高增长主要取决于骨龄。建议您带孩子去拍个骨龄片，以便了解生长空间。
患者
好的，医生。孩子最近一年没有做检查了，请问平时需要注意些什么？
张赛医生主治医师
保持良好的生活习惯很重要，比如保证充足的睡眠、均衡饮食和适量运动。同时，补充维生素D3有助于骨骼发育。
患者
医生，请问补充多少维生素D3比较合适？
张赛医生主治医师
一般建议每天补充800单位的维生素D3。
患者
明白了，医生。孩子平时喜欢跳绳，一天跳多少个比较合适？
张赛医生主治医师
如果孩子不胖，一天跳绳1500到2000个是比较合适的。
患者
好的，谢谢医生！
张赛医生主治医师
不客气，希望孩子能健康成长！
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接诊医生
擅长: 中西结合诊治儿童内分泌、遗传代谢病(矮身材、性早熟、甲状腺疾病、肥胖、黑棘皮、性发育异常、糖尿病、肾上腺疾病等)。 儿童健康管理咨询（身高促进、生长发育、骨龄评价、儿童营养、喂养指导、儿童肥胖、儿童性早熟、长高、增高、身高、助长、矮小）
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张赛
主治医师
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天津中医药大学第二附属医院 小儿内分泌科