患者带老人进行体检,发现缺乏维生素D和C且需要补钙。咨询医生如何选择合适的钙片和维生素补充剂。患者男性65岁
建议:患者可以选择碳酸钙作为补钙的主要来源,并化验维生素D水平来确定补充剂量。若身体不是严重缺钙,可通过饮食如豆制品、奶制品等进行补钙。对于多元维生素补充剂,其含有的维生素D量可能不足,需额外补充。选择专门针对骨质疏松的维生素D补充剂可能更为有效。注意事项:在补充钙和维生素D时,需严格按照说明书或医生建议的剂量服用,避免过量。同时,注意避免喝碳酸饮料,以免影响钙的吸收和造成流失。
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大连市友谊医院 内分泌科