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脖子前倾咨询

疾病详情
脖子前倾咨询简介:患者咨询关于脖子前倾的问题,怀疑是由于长期姿势不良导致的。医生建议使用矫正器具辅助改善姿势,注意日常姿势的调整,并建议去骨科检查。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议先去骨科检查,排除颈椎问题。平时多注意保持正确的姿势,可以尝试使用矫正器具辅助改善。如果持续疼痛,且骨科检查无异常,可考虑去神经内科检查或寻求心理咨询师的帮助。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询关于脖子前倾的问题。我发了个视频,请帮我确认一下我是否有脖子前倾。
医生
从视频看,你的脖子确实有点前倾。这可能是由于长期不正确的姿势导致的,比如长期低头看手机。
患者
我感觉可能是长期姿势不良导致的,比如我一直低头。请问有什么方法可以改善吗?
医生
改善姿势是关键。建议多保持正确的姿势,比如抬头挺胸。还可以尝试做一些针对颈部和背部肌肉的锻炼,增强肌肉力量。
患者
我平时经常不挺直腰,现在想要改正。除了运动,还有其他方法吗?
医生
可以尝试使用矫正器具辅助改善姿势。此外,注意日常姿势的调整,比如看手机时尽量抬头,避免长时间低头。
患者
我有时会觉得骨头和神经疼痛,尤其是手部和颈部。我应该去哪个科室检查?
医生
建议你先去骨科检查,可能是颈椎问题导致的。如果骨科检查不出问题,再考虑其他科室。
患者
如果骨科检查没有问题,但我就是觉得不舒服,该怎么办?
医生
如果骨科检查没有问题,可以考虑去神经内科检查。此外,也要注意可能是心理问题导致的,可以寻求心理咨询师的帮助。
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