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骨科医生解答搬东西导致腿疼咨询:胸腰段支具选择及恢复建议

疾病详情
搬东西后腿疼一天,未拍片子,需咨询恢复建议。患者男性60岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
腿疼可能由骨折或其他损伤引起,需及时就医拍片。建议卧床休息,佩戴胸腰段支具,保持营养均衡,避免辛辣刺激性食物。适当进行热敷和康复锻炼,避免久坐久站,保持良好姿势,一般三个月左右可恢复正常。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,昨天搬东西后腿疼,能咨询一下吗?
医生
您好,当然可以。请问具体疼了多久?有没有拍过片子?
患者
疼了一天了,还没拍片子。
医生
建议您尽快去医院拍个片子,看看是否有骨折或其他损伤。
患者
那我需要卧床休息多久?
医生
一般需要卧床休息一个月,期间可以翻身活动,但避免坐起。
患者
那我需要戴胸腰段支具吗?
医生
是的,需要戴胸腰段支具固定一个月。
患者
这种护腰可以吗?
医生
胸腰段支具比较适合。
患者
那有没有推荐的?
医生
一般都可以的,您可以根据自己的需求选择。
患者
需要吃钙片和牛肉吗?
医生
不需要额外补钙,只需保证营养均衡,多吃富含蛋白质、矿物质的食物。
患者
一个月后就能恢复正常了吗?
医生
一般三个月左右可以恢复正常。
患者
这个算严重吗?
医生
不严重,片子显示可以不手术。
患者
那需要其他治疗吗?
医生
主要是静养,期间可以适当进行热敷和康复锻炼。
患者
一个月后需要做康复动作吗?
医生
可以适当进行热敷,每次10分钟以上,每天三次。
患者
还有什么需要注意的吗?
医生
避免久坐久站和持续弯腰,保持良好的姿势。
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