右手总是不自觉的抖，首先要了解是什么原因引起的右手抖，然后再决定下一步怎么办，引起右手抖的原因，常见的有以下几个方面：

• 第一、甲状腺功能亢进，甲亢的诊断相对比较容易，取血化验有关指标就能够基本上明确，如果是甲亢引起的右手抖，给予抗甲状腺功能亢进的药物治疗之后，甲亢控制好了手抖的症状自然会随之缓解。
• 第二、良性特发性震颤，这个病可以发生在任何年龄段，原因不明，除了手抖没有别的症状，针对这种情况主要采用的是对症治疗的方法，常用的药物是阿尔马尔，能够缓解症状，但是不能够根治。
• 第三、帕金森病，这种病常见于年龄偏大的人，除了手抖以外还伴有运动迟缓的症状，而且随着年龄的增长，症状会逐渐的加重，治疗方面主要是应用抗帕金森病的药物，常用的有复方左旋多巴、多巴胺受体激动剂、单胺氧化酶抑制剂等等，具体使用的剂量和药物品种需要神经内科医生面诊后，根据每个人的具体情况制定出合理的治疗方案。

那天，我正坐在家里的沙发上，手里拿着一杯热茶，突然发现左手在颤抖。一开始，我以为是自己紧张了，但后来发现，无论我如何放松，手抖的现象依然存在。

我是个对健康比较敏感的人，一察觉到身体有异样，心里就慌了。我上网查了查，发现‘肾虚’这个词和我的症状挺吻合的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，一上来就问我：‘您好，感谢您的信任！’我赶紧说：‘您好，医生，我最近发现左手拿东西的时候会颤抖。’医生又问：‘你好，有多长时间了？’我回答：‘一周。’

医生接着问：‘你好是持续性发作还是间断性发作？’我回答：‘间断性，就是拿水杯，拿碗才会抖。’医生说：‘这个情况建议再观察观察，必要时可以进一步医院查头颅ct等检查。’我点点头，心里虽然有点忐忑，但也觉得医生的建议挺合理的。

接下来的对话，医生详细地给我解释了手抖的原因。原来，我这种情况最常见的原因，是一种叫做良性特发性震颤的疾病。医生说，如果症状不太严重，也可以不做治疗，以避免情绪的紧张，从而可减轻症状。如果症状比较严重，已经影响到日常生活和工作，可以服用对症的药物，最常用的是β受体阻滞剂类药物。

听到这里，我松了一口气。医生还告诉我，有一些人是因为精神紧张而出现手抖的情况，这时要注意放松心情，避免过度紧张。我听了医生的建议，开始尝试调整自己的心态，尽量放松。

现在，我的手抖情况已经有所改善。每当我感到焦虑的时候，我就会想起医生的话，告诉自己要放松。虽然这个过程有点艰难，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个病。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

我从未想过，一个简单的动作——举起手——会变得如此困难。半年前，我开始注意到自己的手在用力时会不自主地发抖。起初，我以为这只是疲劳的表现，休息一下就好了。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我玩手机或打字时也会出现。我的心中充满了恐惧和疑惑：这是什么病？会不会越来越严重？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了神经内科主治医生**。在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是良性特发性震颤引起的。然而，为了排除其他可能的病因，医生建议我进行一系列检查，包括甲亢、血糖、肝肾功能和微量元素缺乏等方面的检测。

我被告知需要到线下医院进行这些检查。由于我在北京工作，医生推荐我去京东互联网医院预约挂号，选择神经科进行就诊。对于医保定点医院的概念，医生解释说，这是指可以使用医保报销的医院。每个人的医保定点医院可能不同，需要自己去查询。我的工作单位应该知道这些信息。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致身体出现了问题？我开始注意自己的饮食和休息，尽量保持良好的生活习惯。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能更好地理解自己的病情。

最终，我在京东互联网医院的帮助下顺利完成了所有的检查。结果显示，我的甲亢、血糖、肝肾功能和微量元素等指标都在正常范围内。医生确认了之前的初步诊断，并开具了相应的药物治疗方案。虽然我还需要继续服药和定期复查，但至少我知道了自己的病情，并且有了明确的治疗方向。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。同时，京东互联网医院也为我提供了极大的便利和帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下这个平台，可能会给你带来意想不到的收获。

最后，我想问问大家，有没有人也遇到过类似的情况？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。毕竟，健康没有小事，我们都应该好好珍惜自己的身体。