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疾病详情
背痛一个月，平躺时明显，加班后出现，怀疑与肩颈不适有关。患者女性27岁
医生建议
肌筋膜炎可能是导致患者肩背疼痛的原因，建议患者休息、适当活动、外用消炎止痛膏和口服塞来昔布，并注意保暖和避免长时间保持同一姿势。若症状未缓解，应及时就医。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近感觉背上有隐痛，尤其是平躺时，这种情况已经持续了一个月了。
医生
您好，根据您的描述，这可能是颈肩背部肌筋膜炎导致的。请问您最近有没有长时间保持一个姿势或者剧烈运动的情况？
患者
有，最近加班比较多，经常一坐就是好几个小时。
医生
明白了，建议您休息时适当活动，避免长时间保持同一姿势。同时，可以尝试外用消炎止痛膏，如麝香追风止痛膏，以及口服塞来昔布。
患者
医生，我之前有过肩颈不舒服的经历，这是不是跟那个有关？
医生
有可能，肌筋膜炎确实可能导致肩颈疼痛。您现在的症状主要是肌肉痉挛性疼痛，建议按照我之前提到的治疗方案进行治疗。
患者
好的，我会按照您的建议尝试的。还有，我之前做过小燕飞的动作，对治疗有帮助吗？
医生
是的，小燕飞动作可以帮助锻炼颈肩背部肌肉，对缓解症状有帮助。您可以适当做做。
患者
谢谢医生，我会注意的。如果症状没有缓解，我应该怎么办呢？
医生
如果症状没有缓解，建议您到医院进行进一步的检查。另外，请注意休息，避免受凉，保持良好的生活习惯。
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