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打篮球的时候左脚脚踝内侧酸，走路、摁着都没有感觉酸，下楼梯会酸

疾病详情

踝关节疼痛超过10天，贴膏药、针灸、扶他林无效。患者男性30岁

医生建议

踝关节疼痛可能是由肌肉功能减退引起的，建议加强功能训练，可以使用扶他林缓解疼痛，必要时可考虑肌内效贴。生活建议：注意休息，避免过度运动。

刘付星医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
医生您好，我踝关节疼了一个多星期了，贴过膏药，针灸过，抹过扶他林都没啥效果。
刘付星刘付星医生主治医师
您好，踝关节疼痛超过10天，需要警惕软骨损伤或者韧带损伤，建议您做一些踝关节的功能锻炼。
患者
医生，我平常走路没问题，就是不经意的日常动作触碰到就会酸。
刘付星刘付星医生主治医师
是的，酸的症状通常是肌肉功能下降引起的。您可以尝试做一些踝关节的功能锻炼。
患者
医生，我最近都没有运动，现在要如何处理？
刘付星刘付星医生主治医师
您可以去吃点饭，稍后我会给您发一些踝关节训练动作。
患者
嗯嗯，要怎么处理，然后要如何恢复，麻烦医生。
刘付星刘付星医生主治医师
您可以参考我给您发的患教文章，了解一些训练动作。
患者
我给您发的图片还没有收到。
刘付星刘付星医生主治医师
我稍后会给您截图发过去。
患者
我这里没有训练，是不是需要下载app？
刘付星刘付星医生主治医师
不需要下载app，我直接给您截图发过去。
患者
收到，医生，感谢。
患者
那我这个需要用什么药吗？
刘付星刘付星医生主治医师
如果有疼痛的话，还是可以抹一抹扶他林。
患者
医生您也打篮球呀？
刘付星刘付星医生主治医师
我是跑步和**球。
患者
医生，我是一名消防员，没事老是跑步。
刘付星刘付星医生主治医师
消防员的工作确实很辛苦，您需要加强下肢力量训练。
患者
医生，我担心劳损。
刘付星刘付星医生主治医师
对，没有针对性训练，长跑比较多，确实容易导致劳损。
患者
医生，我们日常没有专门训练，就是跑步。
刘付星刘付星医生主治医师
专业的运动员，平时除了专项练习，一定会花时间去做力量训练的。
患者
医生，我之前做过针灸，扶他林这些处理了，但是没好全。
刘付星刘付星医生主治医师
您的情况分析下来是属于肌肉功能减退引起的，建议您加强功能训练。
刘付星医生的问诊记录
接诊医生
刘付星
刘付星主治医师

湖北省中西医结合医院 康复医学科

擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、骨折术后康复、踝关节扭伤，肩周炎、膝关节炎等骨关节疾病的康复。 脑中风，脑外伤、脊髓损伤等神经疾病的康复。 神经病理性疼痛、带状疱疹性神经痛、复杂区域性疼痛、痉挛性疼痛等疼痛康复疾病。

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刘付星
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