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患者左脚酸胀咨询

疾病详情
患者单侧左脚酸胀一个多月,无肿胀积液现象,寻求医疗建议。患者男性44岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
病情判断:根据描述的症状,可能是局部肌肉筋膜的问题,有一些劳损。 治疗建议:建议天天贴活血化瘀、通络止痛的膏药,并用热毛巾热敷。 生活建议:平时应注意避免长时间走路、跑跳运动、深蹲和上下楼梯等动作。锻炼时建议适度适量,最好带护膝保护关节。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我左侧脚往上部位酸胀一个多月了。
医生
你好,是单侧脚出现这个问题吗?是否有肿胀现象?
患者
是单侧,没有肿胀,也没有积液。
医生
考虑到可能是局部肌肉筋膜的问题,有一些劳损。建议你可以用热毛巾热敷一下,并最近可以带个护膝保护一下。
医生
建议天天贴活血化瘀,通络止痛的膏药。你提到之前走路比较多,这可能是诱因之一。
患者
我有时二郎腿翘得很明显,是这个原因吗?
医生
二郎腿翘起来会拉伸局部的肌肉韧带,平时要注意姿势。除了贴膏药,还需要注意少走路,避免跑跳运动,避免深蹲和上下楼梯等动作。
患者
那我平时锻炼需要注意什么?
医生
平时锻炼要注意适度适量,跑跳类运动最好带个护膝保护关节。今天先不要锻炼,让关节充分休息恢复。
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跑步后腿痛,膝盖下面有点痛,想了解如何缓解及补钙。患者女性

就诊科室:普通内科

总交流次数:19

医生建议:跑步后腿痛可能是肌肉疲劳或拉伤,或因缺钙引起。建议适当休息、冷敷和补钙。补钙可使用葡萄糖酸钙乳酸钙口服液,饭后服用,有助于吸收。连续服用1-3个月,结合日常饮食,以增强钙质吸收。

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膝盖酸痛,想知道用什么药膏比较好?患者女性

就诊科室:

总交流次数:18

医生建议:根据您的描述,可能是关节炎肌肉疲劳引起的膝盖酸痛。建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)类的药膏进行局部治疗。每天早晚各一次,涂抹在患处即可。同时,注意休息,避免长时间站立或行走,多吃富含维生素D和钙的食物,保持良好的心态也很重要。请注意,使用药膏前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。

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30岁男性,运动后肌肉疲劳,询问肌酸补充建议。患者女性

就诊科室:

总交流次数:21

医生建议:肌肉疲劳可能是由于肌肉疲劳或能量不足引起的,建议使用肌酸来提升爆发力和缓解疲劳。可以通过日常补充肌酸粉来实现,建议每天一次,运动前半小时服用半勺到一勺,运动后半小时补充一勺蛋白粉。同时,注意饮食均衡,多摄入蛋白质和碳水化合物,有助于肌肉恢复。

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我从来没想过,吃饭时左胳膊酸疼会成为我生活中的一个大问题。这个问题开始于一个平凡的周末,当时我正在享受一顿美味的午餐。突然间,我的左胳膊开始隐隐作痛,仿佛有一根针在里面扎来扎去。起初,我并没有太在意,认为可能是因为我最近工作压力大,导致肌肉紧张所致。但是,随着时间的推移,这种疼痛并没有消失,反而越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位医生接待了我,并开始询问我的症状和病史。

在与医生的交流中,我逐渐放松下来。医生非常耐心地听我描述我的症状,并详细询问了我的工作和生活习惯。最终,医生告诉我,我的症状可能是由于左肩部肌肉的劳损所致,建议我进行按摩理疗治疗,并注意休息和避免过度使用左臂。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在一周左右的时间内,我的症状明显改善。现在回想起来,我意识到这次经历不仅让我更关注自己的健康,也让我更加珍惜生活中的每一刻。同时,我也深深感激京东互联网医院的在线咨询服务,它为我提供了及时、专业的医疗帮助,解决了我的燃眉之急。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它。最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,你们是如何处理的呢?

左肩部肌肉劳损治疗指南 常见症状 左肩部肌肉劳损的常见症状包括左胳膊酸疼,尤其在吃饭时更明显。这种情况可能与长期的不良姿势或过度使用左臂有关,容易发生在需要频繁使用手臂的职业中,如工程管理等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当休息,避免过度使用左臂。 3. 可以进行按摩理疗,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 如果疼痛较严重,可以服用双氯芬酸钠缓释片进行治疗,通常需要7~14天。 5. 如果症状不见好转,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。

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我从来没想过,一个简单的“腿肚子酸疼无力”会让我如此焦虑。两天前,我开始感到大腿后侧的肉部位酸痛无力,尤其是在干活久了之后。晚上吹空调也会加剧这种疼痛。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

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医生又问:“是否受风受寒了,比如吹空调?或者久站久行?”我说:“干活久了就疼,晚上有在吹空调。”

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