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肠胃不好患者咨询营养蛋白问题
疾病详情
60岁女性肠胃不好，想咨询关于乳清蛋白和植物蛋白的建议。患者女性
医生建议
建议肠胃不好的人选择植物蛋白粉作为营养补充，如汤臣倍健的植物蛋白粉。若肠胃逐渐改善且需要更高质量的蛋白质，可考虑乳清蛋白。为检测蛋白质水平，可抽血检查。肠胃不好需注意日常饮食，避免刺激性食物，保持规律作息。
石宝刚医生和患者的交流
患者
您好，我60岁母亲肠胃不好，想咨询一下相关情况。
石宝刚医生主治医师
您好，肠胃不好有多种原因，需要先了解您的具体情况。是女生吗？有没有其他基础疾病？
患者
没有高血压和糖尿病，但肝肾功能有小毛病，可能是肠胃不好引起的。
石宝刚医生主治医师
那平时吃水果蔬菜多不多？肠胃不好需要注意饮食，有些食物可能需要避免。
患者
平时吃水果蔬菜不多，因为胃不敢乱吃东西。
石宝刚医生主治医师
这种情况可以吃一些易吸收的营养品，比如植物蛋白粉或乳清蛋白。植物蛋白从豆浆中提取，比较便宜，也能补充蛋白质；乳清蛋白是动物蛋白的有效成分，更容易吸收，有利于恢复身体。可以先吃植物的，后期根据情况考虑是否换动物的。
患者
哪种更适合我们这种肠胃不好的人？如何检测有没有缺蛋白质？
石宝刚医生主治医师
对于肠胃不好的人来说，选择适合自己的蛋白粉很重要。可以抽血检查蛋白质水平。去医院挂普通内科，告诉医生你想检查蛋白质，医生就会告诉你具体的检查方法。建议先从植物蛋白开始尝试，后期根据身体反应和检查结果再考虑是否换动物蛋白。
石宝刚医生的问诊记录
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石宝刚
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科