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外踝撕脱骨折+足舟骨骨折
疾病详情
左外踝撕脱骨折和足舟骨骨折，咨询恢复情况和康复建议。患者男性41岁
医生建议
足舟骨骨折愈合情况良好，但愈合速度较慢。建议继续使用恒古骨伤愈合剂和活血接骨止痛膏，多吃含蛋白质、钙类的食物，适当进行康复锻炼，避免辛辣、刺激的食物，少喝浓茶、咖啡，少吃油腻、腌制的食物。
苍松医生和患者的交流
患者
您好，我是骨科患者，最近左外踝撕脱骨折和足舟骨骨折，想咨询一下恢复情况。
苍松医生主治医师
您好，我是骨科医生，很高兴为您服务。您的左外踝撕脱骨折和足舟骨骨折已经满51天了，请问您有没有复查的CT片子？
患者
有的，这是CT片子的二维码，请您帮忙看一下足舟骨骨折的愈合情况。
苍松医生主治医师
好的，我正在看，稍等一下。
患者
左外踝撕脱骨折看起来已经长上一些了，但足舟骨的骨折情况不*明显。
苍松医生主治医师
是的，足舟骨的骨折愈合情况有些慢，但骨折对位还是不错的。
患者
我最近开始用恒古骨伤愈合剂和活血接骨止痛膏，不知道这样用药有没有问题？
苍松医生主治医师
说明书上是可以用的，但您要注意观察是否有不适反应。
患者
好的，那我还需要注意什么？有什么促进愈合的方法吗？
苍松医生主治医师
建议您多吃含蛋白质、钙类的食物，如*、鸡蛋、牛奶等，****，适当进行康复锻炼。
患者
我听说适当有点应力刺激利于骨折愈合，这个对足舟骨适用吗？
苍松医生主治医师
是的，适当的活动可以促进骨折愈合，但要注意不要过度用力。
患者
我之前石膏固定了20天，然后换了支具固定，现在可以取下来了吗？
苍松医生主治医师
目前可以取下来了，然后适度的活动。
患者
好的，那有什么康复锻炼可以推荐吗？
苍松医生主治医师
可以尝试拾毛巾练习和毛巾拉伸练习，每天3组，每组10-20次。
患者
好的，谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
苍松医生主治医师
避免辛辣、刺激的食物，少喝浓茶、咖啡，少吃油腻、腌制的食物。
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