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胃胀，有时喝酸奶会拉肚子，询问饮食搭配问题。患者女性
医生建议
消化不良可能是由饮食习惯不当引起，建议保持良好饮食，适量运动。酸奶与凉白开可以一起饮用，但需注意个体差异。如有严重症状，请及时就医。
霍明医生和患者的交流
患者
你好，医生。我最近喝凉白开搭配酸奶，不知道这样对胃好不好？
霍明医生主治医师
你好，凉白开搭配酸奶一般是可以的，不会对胃造成负担。
患者
那，那制作凉白开OK了，就是想问一下，我有时候会胃胀，这是怎么回事？
霍明医生主治医师
胃胀可能是由于消化不良或饮食习惯不当引起的。建议你注意饮食，避免油腻食物。
患者
好的，医生。我平时也注意饮食，但是胃胀还是时有发生，有什么药可以缓解吗？
霍明医生主治医师
你可以尝试服用一些消化酶制剂来帮助消化。记得不要空腹服用。
患者
明白了，医生。那凉白开和酸奶还能一起喝吗？不会影响消化吗？
霍明医生主治医师
可以的，酸奶有助于消化，和凉白开一起喝是没问题的。
患者
嗯嗯，谢谢医生。还有，我有时候喝酸奶会拉肚子，这是为什么？
霍明医生主治医师
可能是因为酸奶中的某些成分不适合你的肠胃。建议你选择适合自己体质的酸奶。
患者
好的，医生。那我以后应该注意些什么呢？
霍明医生主治医师
建议你保持良好的饮食习惯，适量运动，保持心情舒畅。如果胃胀情况严重，请及时就医。
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霍明
主治医师
已认证
蒙阴县中医医院 中西医结合科