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持续了两周的腹肌锻炼,动作是平躺练腹。之前无旧患。昨天开始尾龙骨附近有点疼,但只是一点点。今天早上起床时发现尾龙骨处巴掌大的位置疼痛加重。具体症状为:腰伸不直,伸直会痛。走路会痛。躺着起来的时候用力会痛。弯腰不痛,静止不痛。

疾病详情

腰骶部疼痛两周,持续加重,怀疑练腹肌引起。患者女性39岁

医生建议

腰骶部筋膜炎或棘上韧带炎,建议端正坐姿,不久坐,坐超过一小时要活动几分钟,不负重,不弯腰,少干重活,不要长时间盘腿坐或跷二郎腿。可用理疗仪或热水袋热敷,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹按摩,口服塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松片。

杜金医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近腰骶部疼痛,持续了两周,是练腹肌引起的,请问这是什么问题?
杜金杜金医生主治医师
您好,根据您的描述,可能是腰骶部筋膜炎或棘上韧带炎。需要了解您的身高体重,疼痛的具体位置和活**况。
患者
我身高168cm,体重118斤,疼痛主要集中在尾龙骨附近,平躺时疼痛**,但活动后会加重。
杜金杜金医生主治医师
好的,您平时有久坐久站、弯腰活动吗?有没有负重、盘腿坐或跷二郎腿的习惯?
患者
没有,我平时不会久坐久站,也没有弯腰活动,也没有负重、盘腿坐或跷二郎腿的习惯。
杜金杜金医生主治医师
了解了,您有没有着凉、感冒或发热?有没有吃过药或做过治疗?
患者
最近就是练腹肌,没有休息,今天早上起来疼痛加剧,没有着凉、感冒或发热,也没有吃过药或做过治疗。
杜金杜金医生主治医师
建议您**坐姿,不久坐,坐超过一小时要活动几分钟,不负重,不弯腰,少干重活,不要长时间盘腿坐或跷二郎腿。可以用理疗仪或热水袋热敷,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹按摩,口服塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松片。
患者
好的,谢谢医生,我会按照您的建议做的。
杜金杜金医生主治医师
不客气,祝您***复。
杜金医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 骨伤科常见病多发病的诊治,专科治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,颈椎病,颈椎管狭窄,脊柱畸形,强直性脊柱炎侧后凸畸形的诊治等

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杜金
杜金
主治医师

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中国人民解放军总医院 脊柱科