疾病详情
患者因胸部疼痛及僵硬咨询医生，长时间不动或使用手机后症状明显。患者男性30岁
医生建议
医生建议患者少玩手机，每10分钟活动一下身体，并尝试进行功能锻炼。同时，可以使用非处方药如双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片，贴活血止痛膏以缓解症状。若症状未缓解，请及时就医。注意药物使用需遵医嘱。
黎成成医生和患者的交流
患者
长时间没动,右肩疼
黎成成医生主治医师
骨头痛还是肉痛？
患者
骨头不疼，皮肉疼
黎成成医生主治医师
长期是指多久？
患者
感觉僵硬
黎成成医生主治医师
就是因为长时间不动的原因。
患者
胸部深呼吸
黎成成医生主治医师
然后呢？
患者
只有右边疼，感觉僵硬
黎成成医生主治医师
劳累，外伤，搬抬重物，运动过度，缺乏运动，着凉，？
黎成成医生主治医师
长期低头，伏案工作，**电脑时间长？
患者
周末玩了两天**
黎成成医生主治医师
那就跟玩**有关系。
患者
这个怎么缓解
黎成成医生主治医师
首先就要少玩**，玩10分钟**就要活动一下。
黎成成医生主治医师
吃双氯芬酸钠缓释片，吃盐酸乙哌立松片，贴活血止痛膏，按照说明书使用一周到二周左右
患者
活动有啥建议没
黎成成医生主治医师
可以去康复科找康复科的医生做功能锻炼。
患者
好
黎成成医生主治医师
希望我的建议能帮助到您。
患者
这些
患者
谢谢
黎成成医生主治医师
不客气。
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黎成成
主治医师
已认证
肇庆市中医院 骨科