孕妇钙补充及便秘问题咨询

孕期需要额外补充钙质，孕妇咨询钙补充剂是否合适并担心便秘问题。患者女性

建议孕妇在孕期适量补充钙质，选择适合自身情况的钙补充剂。这款牛乳钙软胶囊是一个不错的选择，主要成分为羟基磷酸钙，不会引起便秘等不良反应。同时，建议孕妇保持饮食均衡，增加蔬菜水果的摄入。请注意，过量服用可能导致不适，按照说明书或医生建议的用法用量服用。定期产检，确保母婴健康。