髌骨滑动轨迹紊乱

患者因髌骨滑动轨迹问题，出现膝关节不适。尝试自我调整后仍无法缓解，寻求医生建议。患者男性26岁

病情判断：患者髌骨轨迹不良，考虑与肌肉力量失衡有关。
治疗建议：建议患者到康复科现场评估，放松过紧肌肉，加强薄弱肌肉训练。如自我训练无改善，可寻求运动康复医生的进一步治疗。
生活建议：注意膝关节保暖，避免剧烈运动和长时间骑行，适当进行股四头肌训练以改善症状。