户外爬山后症状咨询与应对建议

患者早上爬山后出现头疼、恶心、不消化和拉肚子等症状，怀疑是中暑，咨询医生如何处理和用药。患者女性34岁

建议患者出现中暑症状时，先休息观察，可服用藿香正气口服液或不含酒精的藿香正气制剂。如症状持续或加重，应及时就医。对于恶心想吐，不要强迫自己吐出来。饮食以清淡为主，可适量饮用消暑降温的饮品如绿豆汤或银耳羹。