青年患者高血压咨询

26岁青年患者，偶见血压升高至140，低压85-90，伴随头晕症状，有家族高血压史，生活习惯需调整。患者男性27岁

建议：患者需重视血压监测与管理，首先通过调整生活方式如规律作息、饮食调整、增加运动等来控制血压。若血压持续升高或控制不佳，需及时就医进一步检查并考虑药物治疗。定期随访，观察血压变化，遵医嘱治疗。注意：患者需避免长期熬夜，按时作息；饮食上宜清淡，忌油腻、辛辣、饮酒；每日安排30分钟以上的有氧运动；若使用降压药物，需长期服用，不能随意停药。