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腰椎小关节紊乱的诊断与治疗

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我在收婴儿车时扭到了腰,疼了两天后好转,但后来弯腰搞卫生和换水时又开始疼痛,最近疼痛加剧,甚至坐着也很难受。请问这是什么问题?患者男性31岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
初步考虑是腰椎小关节紊乱,可能与腰部肌肉力量不足有关。建议使用洛索洛芬等药物缓解疼痛,并且要加强腰背肌功能锻炼,例如每晚睡前做上图1.4.5。平时要注意腰部保暖,避免久坐久站。
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问答详情
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患者
我在5月28号收婴儿车时扭到了腰,疼了两天后好转,但后来弯腰搞卫生和换水时又开始疼痛。最近疼痛加剧,甚至坐着也很难受。请问这是什么问题?
医生
根据你的描述和CT结果,初步考虑是腰椎小关节紊乱,可能与腰部肌肉力量不足有关。这种情况下,疼痛会反复出现。
患者
我之前用过膏药和洛索洛芬,但效果不明显。请问还有其他治疗方法吗?
医生
除了药物治疗外,加强腰背肌功能锻炼非常重要。可以通过一些简单的体操来增强肌肉力量,例如每晚睡前做上图1.4.5。同时,平时要注意腰部保暖,避免久坐久站。
患者
我担心这次疼痛会影响我的工作和生活。请问还有其他建议吗?
医生
如果疼痛加剧,建议多躺着休息。另外,使用一些辅助设备如疗养仪也可以帮助缓解疼痛。但请记住,腰背肌功能锻炼是最重要的治疗方法。
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