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图文问诊：体重减轻、血压升高，医生建议减肥控制饮食
疾病详情
体重减轻，血压升高，想了解如何控制饮食和减肥。患者男性26岁
医生建议
疾病：肥胖、高血压；用药：建议控制饮食，增加运动；生活建议：低嘌呤饮食，避免高热量食物，保持良好的生活习惯。
石宝刚医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近瘦了十斤，但是血压有点高，这是怎么回事呢？
石宝刚医生主治医师
您好，体重减轻可能是由于饮食和运动习惯的改变，但血压升高需要关注。请告诉我您的具体血压数值和身高体重。
患者
我身高164cm，体重从145斤减到了135斤，血压现在在140左右。
石宝刚医生主治医师
您的体重减轻和血压升高可能是由于肥胖引起的。建议您控制饮食，增加运动，减少油腻食物的摄入。
患者
我已经在控制饮食了，可以吃哪些水果呢？
石宝刚医生主治医师
您可以根据个人喜好选择水果，但要注意不要过量。哈密瓜和李子都是不错的选择。
患者
我肠胃不好，可以吃土豆和红薯吗？
石宝刚医生主治医师
可以吃，但要注意不要吃得太凉，避免辛辣刺激的食物。
患者
医生，我想知道如何控制饮食来减肥？
石宝刚医生主治医师
首先，将主食换成粗粮，坚持一个月。然后，将主食减掉三分之一到二分之一，再坚持三个月。最后，增加运动，保持饮食控制。
患者
我去年减肥后吃了一些烤鸭和肉，又回到了145斤。这是为什么？
石宝刚医生主治医师
可能是由于饮食控制不当导致的。建议您保持良好的饮食习惯，避免高热量食物。
患者
医生，我应该如何控制饮食来降低尿酸？
石宝刚医生主治医师
低嘌呤饮食是关键。可以吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。避免海鲜、动物内脏和啤酒等高嘌呤食物。
患者
医生，我需要减肥和控制尿酸，有什么好的建议吗？
石宝刚医生主治医师
首先，控制饮食，增加运动。如果饮食控制不住，可以考虑药物治疗。
患者
好的，我会按照您的建议做的。
石宝刚医生主治医师
好的，如果您有任何问题，可以随时向我咨询。祝您健康！
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石宝刚
主治医师
已认证
焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科