建议：患者目前心电图异常表现为一度房室传导阻滞，可能与长期生活习惯有关。首先，调整生活习惯，保证充足睡眠，减少不良刺激。目前尚无明确有效的药物对传导阻滞进行治疗，可辅助使用安神助眠的药物帮助入睡。重要的是后续养成良好习惯，避免药物依赖。注意事项：调整生活习惯是关键，同时避免自行用药，应在医生指导下使用辅助药物。