患者嗜睡、头蒙，医生提供治疗建议

患者嗜睡，头蒙。咨询医生后，得知需规律作息，增加运动，注意健康饮食。医生建议补充气血，并口服乌灵胶囊和养血清脑颗粒。患者男性31岁

建议：根据患者病情，考虑为气血不足所致嗜睡、头蒙。建议口服乌灵胶囊和养血清脑颗粒以改善睡眠和缓解焦虑。同时，注意规律作息、增加有氧运动时间、健康饮食。若症状无改善或加重，请及时线下医院就诊。