疾病详情
59岁，无不适症状，咨询补钙及降血脂方法。患者女性
医生建议
骨质疏松和血脂异常可以通过服用钙片和鱼油来预防和改善。建议患者多摄入富含钙元素的食物，如牛奶和虾米，保持均衡饮食，以促进身体健康。
乐正波医生和患者的交流
患者
医生您好，我59岁，想咨询一下补钙和降血脂的问题。
乐正波医生副主任医师
您好，很高兴为您服务。首先，您现在是否有不适症状？比如关节疼痛或者血脂检查结果如何？
患者
我目前身体状况良好，血脂血糖都正常，但想预防骨质疏松和降血脂。
乐正波医生副主任医师
好的，那么您可以考虑服用钙片和鱼油。钙片一般建议在睡前服用，而鱼油则建议在早上饭前服用。
患者
钙片和鱼油可以一起服用吗？补钙需要多久时间呢？
乐正波医生副主任医师
钙片和鱼油分开服用较好，补钙一般需要连续服用4个月左右，具体时间还需根据个人情况调整。
患者
那我需要调整饮食吗？有没有什么需要注意的？
乐正波医生副主任医师
是的，补钙期间可以多摄入富含钙元素的食物，如牛奶和虾米。同时，保持均衡饮食对身体健康也有好处。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
乐正波医生副主任医师
不客气，希望我的建议能帮助到您。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
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乐正波
副主任医师
已认证
忠县中医医院 普通内科