疾病详情
脚踝凉半年，无疼痛，需咨询治疗建议。患者女性28岁
医生建议
脚踝凉可能与血液循环不佳或神经受压有关，建议热敷、泡脚，口服舒筋活血片和甲钴胺。保持心情舒畅，饮食规律，避免辛辣刺激食物，规律作息。
刘明医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近晚上脚踝凉凉的，有没有疼痛感？
刘明医生主治医师
您好，脚踝凉但没有疼痛感，这可能和血液循环不佳或神经受压有关。请问这种情况持续了多久？
患者
大概半年了吧，就是晚上凉凉的，需要用盐袋烫一烫。
刘明医生主治医师
平时您需要注意休息，避免长时间站立行走和劳累。
患者
那有没有什么**法可以缓解呢？
刘明医生主治医师
建议您每天用温水泡泡脚，有利于舒筋活络，缓解症状。同时可以尝试局部热敷。
患者
热敷具体怎么做呢？
刘明医生主治医师
热敷可以使用热毛巾、热水袋或市售的热敷袋、粗盐热敷包。温度控制在42-45度，每次15-20分钟，每天两次。
患者
我还可以贴膏药吗？
刘明医生主治医师
可以尝试口服一些营养神经和舒筋活络的药物。在用药前，请您确认没有食物、药物过敏史，肝肾功能异常，或其他慢性病史。
患者
我都没有这些情况。
刘明医生主治医师
好的，那么您可以口服舒筋活血片和甲钴胺。用药前请仔细阅读说明书，注意禁忌症和注意事项。
患者
好的，谢谢医生。
刘明医生主治医师
不客气，同时建议您保持心情**，饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持规律作息。
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刘明
主治医师
已认证
滕州市中医医院 骨科