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糖尿病患者，服用补钙产品时，想了解如何改善骨质疏松，并询问关于腿抽筋的问题。患者女性
医生建议
糖尿病患者在使用含糖分较低的补钙产品时，应注意饮食中钙的摄入，并增加户外活动。同时，对于腿抽筋的问题，可能与缺钙有关，建议继续补钙，并注意饮食均衡。
乐正波医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近血糖控制得还可以，但想改善骨质疏松，正在服用金盖中盖钙镁维生素D维生素K咀嚼片。
乐正波医生副主任医师
了解到您的情况，这种咀嚼片含有葡萄糖浆，但作为糖尿病患者，这点糖分摄入对您影响不大，每天一片，可以继续使用。
患者
那请问医生，除了补钙，还有其他什么方法可以改善骨质疏松吗？
乐正波医生副主任医师
除了药物治疗，您还可以通过增加户外活动、保持均衡饮食等方式来改善骨质疏松。
患者
医生，我最近晚上经常腿抽筋，这是不是骨质疏松的表现？
乐正波医生副主任医师
腿抽筋可能是由于缺钙引起的，与骨质疏松有关。建议您继续补充钙质，并注意饮食中钙的摄入。
患者
好的，那我还需要注意什么？
乐正波医生副主任医师
注意饮食中富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜等，同时避免过量饮酒和吸烟。
患者
谢谢医生，我会注意的。
乐正波医生副主任医师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。祝您健康！
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乐正波
副主任医师
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忠县中医医院 普通内科