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孕期第11周，关于DHA和钙的补充咨询。患者女性
医生建议
孕期营养补充建议：患者已怀孕11周，如需补充DHA，可选择佰澳朗德DHA，随餐服用效果更佳。关于钙的补充，如没有抽筋症状可16周后再补，如有抽筋或腰酸乏力症状可现在开始补充。同时，注意叶酸补充和均衡饮食，保持充足休息。
周冬华医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下孕期DHA的补充问题。
周冬华医生主治医师
您好，我是周医生，很高兴为您提供线上咨询服务。您是想补充DHA，对吗？怀孕多少周了？
患者
是的，我已经怀孕11周了。
周冬华医生主治医师
如果您正在服用佰澳朗德的DHA，从十周开始每天两粒，可以一直吃到生产和哺乳期结束。建议早餐后或中餐后服用，随餐服用效果更佳。
患者
我还需要补钙吗？
周冬华医生主治医师
如果没有抽筋的话，您可以等到16周之后再补。如果有抽筋或者腰酸乏力的话，可以现在开始补充。钙的选择可以咨询专业医生或药剂师。
患者
好的，那我应该怎样服用呢？
周冬华医生主治医师
叶酸一直在吃的话，可以继续补充。如果有叶酸代谢障碍，建议一直吃到生产。另外，可以选择补充多种维生素。DHA和钙的补充可以根据个人需要和医生建议进行。
患者
请问还有什么需要我特别注意的吗？
周冬华医生主治医师
孕期营养补充很重要，除了补充DHA和钙，还需要注意均衡饮食，保持充足休息。如果您没有别的问题，那我就不打扰您了。对话结束后期待您的五星好评哦！
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周冬华
主治医师
已认证
安福县平都卫生院 妇科