骨科医生详解腰椎小关节紊乱治疗及预防措施-京东健康

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骨科医生详解腰椎小关节紊乱治疗及预防措施

疾病详情

腰臀间骨头卡住，酸痛，久站后症状加重。患者女性22岁

就诊科室：中医内科

医生建议

腰椎小关节紊乱，建议多休息，避免劳累和过度活动，适当锻炼腰背肌肉，增强腰椎稳定性。如有症状不缓解，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是骨科医生，请详细描述一下您的病情，有多久了？做过什么检查进行怎样的治疗了？

患者

从上周六开始，感觉腰臀间骨头卡住，酸痛。

医生

您是不是长时间站立后出现的症状？有没有剧烈运动、受凉或外伤史？

患者

是长时间站立后开始的，没有剧烈运动、受凉或外伤。

医生

局部按压时疼痛吗？目前可以正常活动吗？

患者

没有疼痛，可以正常活动，但搬重物或弯腰时间久会感觉卡住。

医生

您描述的症状可能是腰椎小关节紊乱。建议您多休息，避免劳累和过度活动。

患者

久坐后腰痛明显，应该怎么办？

医生

避免久坐久站，适当锻炼腰背肌肉，增加腰椎稳定性。症状缓解后，可进行臀桥运动和小燕飞动作。

患者

不能久坐久站，那应该怎么办？

医生

避免久坐久站，适当锻炼。增加腰背部肌肉力量，增强腰椎稳定性。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，祝您早日康复。症状不缓解可以随时找我复诊。

相关问诊

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就诊科室：中医内科

总交流次数：44

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