睡了一觉，脖子疼

患者出现筋疼症状，不确定是骨头还是肌肉问题，寻求医生意见。患者女性15岁

对于筋疼症状，可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏或羚锐风湿膏等药膏进行缓解。在使用药膏前，请仔细阅读药品说明书，注意药品的禁忌症及注意事项。如果疼痛没有改善或加重，请及时就医。建议保持良好的休息和饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动，以帮助缓解症状。