我总是失眠,心律不齐,精神检查显示有焦虑症状,服用医院开的药物无效,后来吃了谷维素和维生素B1,症状得到了控制。请问我这个问题是自己给自己压力太大造成的困扰吗?患者女性36岁
根据你的描述,你可能患有失眠和心律不齐,并伴有焦虑症状。谷维素和维生素B1可以帮助改善这些症状。建议你线下明确诊断,并配合中成药枣仁安神胶囊使用。平时要注意情绪的调整,避免焦虑紧张,多参加户外的体育运动,多和别人进行沟通交流,培养自己的兴趣爱好,转移大脑的注意力。饮食方面也要多加注意,不要挑食,注意营养的摄入,多吃一些富含B族维生素的食物,多吃优质蛋白质,多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜。
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京东互联网医院 普通内科