根据症状和体检结果，可能存在肝胆疾病或胆囊炎的风险，建议做肝胆彩超检查。同时，注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻、高脂饮食，禁酒，避免熬夜。对于背部不适，可能是由于久坐导致的肌肉紧张或筋膜炎，建议平时保持良好的坐姿和站姿，睡眠时的床不要太软；不要长时间的保持一个姿势，站坐1小时建议变换体位，适当放松腰背肌。