疾病详情
腰酸，左边和屁股开始疼，偶尔从事体力活，长时间保持一个姿势，未曾检查过。患者男性36岁
医生建议
根据症状，可能是腰背部筋膜炎或腰肌劳损。建议进行对症治疗，包括使用双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片。同时，需要注意生活习惯，避免诱因，保持良好的心态和饮食习惯，规律作息，避免熬夜。
刘明医生和患者的交流
患者
我最近腰酸，左边和屁股也开始疼了。
刘明医生主治医师
这种情况可能与体力劳动或长时间保持同一姿势的工作有关。请问您是否有从事这类工作？
患者
我偶尔会有体力活，会长时间保持一个姿势。
刘明医生主治医师
考虑到您的症状，可能是腰背部筋膜炎或腰肌劳损。建议平日注意休息，避免长时间一个姿势久坐、受凉、劳累、姿势不良等*因，避免睡*软的床。局部热敷，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗。
患者
有药物治疗吗？我没有食物/药物过敏史或慢性疾病史，肝肾功能正常，没有长期用药史，也不是备孕期。
刘明医生主治医师
可以尝试双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片进行对症治疗。请注意查看药物说明书，注意禁忌症及注意事项。同时，保持心情**，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免食用辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，避免饮酒。保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。
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刘明
主治医师
已认证
滕州市中医医院 骨科