疾病详情
我最近舌苔白厚腻有齿痕，大便不是很好，睡眠也很差。请问这是什么问题？患者男性33岁
医生建议
根据你的描述，可能是脾虚痰湿引起的。这种情况下，体内湿气过重，容易导致消化不良和睡眠问题。首先，建议你通过食疗来调理。可以尝试茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实和莲子研磨后蒸窝头吃，或者煮粥喝。同时，玫瑰花、合欢花、陈皮和黄芪泡水喝也可以帮助疏肝解郁健脾祛湿。另外，适当的室内锻炼和日常泡脚也能增强免疫力和促进身体血液循环。最后，注意调整睡眠时间，晚10点之前睡觉，别熬夜，禁辛辣刺激食物，禁浓茶浓咖啡，禁生冷，合理膳食，多食蔬菜，适当运动。
钟芳芳医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
钟芳芳医生主治医师
您好，我是中医钟医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
钟芳芳医生主治医师
请问就诊信息是患者本人吗？
钟芳芳医生主治医师
有什么不舒服症状吗
钟芳芳医生主治医师
舌苔白厚腻有齿痕
患者
大便不是很好
钟芳芳医生主治医师
脾虚痰湿
钟芳芳医生主治医师
体内湿气*重
钟芳芳医生主治医师
还有什么不舒服症状
患者
睡眠不好
钟芳芳医生主治医师
平时情绪怎么样？有没有急躁易怒或者情绪低落？
钟芳芳医生主治医师
饮食怎么样？喝水愿意喝热的还是凉的？食欲怎么样？吃饭后有没有胃胀？有没有反酸烧心？有没有口臭？
钟芳芳医生主治医师
平时情绪怎么样？有没有急躁易怒或者情绪低落？
钟芳芳医生主治医师
线下就诊过吗？吃过药吗？做过检查吗？
患者
没有
钟芳芳医生主治医师
上面都正常吗
患者
情绪还好
患者
都还行
钟芳芳医生主治医师
好的
钟芳芳医生主治医师
大便怎么不好？是干还是稀？
患者
大便不好
患者
***
钟芳芳医生主治医师
好的
钟芳芳医生主治医师
给您建议调理一下
钟芳芳医生主治医师
我需要了解一下。请问您以前有没有出现过药物过敏？有没有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病？**功能正不正常？是否有其他病史？是否备育期？
患者
没有
钟芳芳医生主治医师
建议给您一个食疗方，茯苓，薏苡仁，赤小豆，芡实，莲子研磨后蒸窝头吃，或者煮粥喝
钟芳芳医生主治医师
可以玫瑰花，合欢花，陈皮，黄芪泡水喝，疏肝解郁健脾祛湿。
钟芳芳医生主治医师
生命在于运动。可以选择一些适合室内的锻炼方式，比如**拳、八段*、瑜伽等，以调畅气机、疏通经脉，调节身心状态。静坐能够澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种**方法。
钟芳芳医生主治医师
日常泡脚可以增强免疫力，在泡脚时您可以加入一些合适的*药如生姜、艾叶、白术、肉桂、红花等，不仅可以促进身体血液循环，帮助睡眠，还有助于情绪的调节。
钟芳芳医生主治医师
建议您注意调整睡眠时间，晚10点之前睡觉，别熬夜，注意禁辛辣刺激食物，禁浓茶浓咖啡。禁生冷。合理膳食，多食蔬菜，适当运动。
患者
感谢😊
钟芳芳医生主治医师
请问还有其他问题吗？
钟芳芳医生主治医师
问诊结束，麻烦评价一下给个五星好评呗，谢谢。
患者
没有了
钟芳芳医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您身体**！
患者
谢谢
钟芳芳医生主治医师
不客气
患者
有耳鸣吃点什么好？
钟芳芳医生主治医师
建议线下针灸
患者
好的
钟芳芳医生主治医师
也可以尝试服用一下杞菊地黄丸
钟芳芳医生主治医师
按说明书服用 1-2 周试试
患者
谢谢您
钟芳芳医生主治医师
不客气
患者
党参能吃吗？
钟芳芳医生主治医师
可以
患者
谢谢
钟芳芳医生主治医师
不客气
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接诊医生
擅长: 擅长焦虑抑郁症，失眠，脾胃病，阳痿早泄，膝关节炎，腰疼，打鼾，鼻炎，咽炎，心慌，胸闷，痛经、月经不调、更年期综合症，不孕、多囊卵巢综合症等妇科疾病，口臭，便秘，反流性食管炎，胃酸过多，慢性胃炎，萎缩性胃炎，结肠炎，颈椎病，腰椎病，烦躁，颈髓损伤，重症肌无力，脊髓炎，严重肺炎，间质性肺炎，肺纤维化，高血压，2型糖尿病，脑卒中，偏瘫，颈肩综合症，不安腿综合症等治疗，擅长舌诊诊断疾病，中药茶饮，中药泡脚等调理亚健康状态。擅长小儿癫痫用药调理，擅长看检验，颅脑，颈椎，腰椎片子，超声结果给出治疗建议。
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钟芳芳
主治医师
已认证
聊城市第二人民医院 中医内科