疾病详情
我白头发多，买的女贞子喝的。全身无力，懒惰。舌苔提示阳虚痰湿。平时喜欢喝热水，食欲还行，吃饭后有胃胀。两三天一次大便，大便干粘，排便困难。请问如何改善？患者女性44岁
医生建议
根据你的症状，可能是肝肾不足、气血亏虚引起的白发问题。建议加桑葚、侧柏叶、、何首乌等中药补气血，改善白发问题。同时，注意调整生活习惯，晚10点之前睡觉，禁辛辣刺激食物、浓茶、浓咖啡和生冷食物。合理膳食，多食蔬菜，适当运动。可以选择太极拳、八段锦、瑜伽等室内锻炼方式，调畅气机、疏通经脉，调节身心状态。静坐也能增进健康。对于你的大便情况，可能与脾胃虚弱有关。建议继续服用中药调理，同时注意饮食，避免过饱和过饿，多吃易消化的食物。可以适当增加运动量，促进肠道蠕动，改善便秘问题。
钟芳芳医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
钟芳芳医生主治医师
您好，我是中医钟医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
钟芳芳医生主治医师
请问就诊信息是患者本人吗？
患者
是
钟芳芳医生主治医师
有什么不舒服症状吗
患者
没有啥，我白头发多，买的女贞子喝的
钟芳芳医生主治医师
好的
钟芳芳医生主治医师
平时还有其他不舒服吗
患者
里边出一个检测，我就测试了一下
钟芳芳医生主治医师
嗯
患者
全身无力
钟芳芳医生主治医师
舌苔提示阳虚痰湿
患者
懒惰
钟芳芳医生主治医师
还有什么症状可以结**下给你建议
患者
别的没啥症状了
钟芳芳医生主治医师
饮食怎么样？喝水愿意喝热的还是凉的？食欲怎么样？吃饭后有没有胃胀？有没有反酸烧心？有没有口臭？
钟芳芳医生主治医师
请问最近睡眠怎么样？有没有入睡困难，多梦易醒？
患者
白头发挺多白了一多半了
患者
一直都是做梦，没有一晚上不做梦的
钟芳芳医生主治医师
好的
钟芳芳医生主治医师
大便怎么样？干还是稀？粘不粘？多长时间一次？排便是否有困难？
患者
喝水愿意喝热水，食欲还行，吃饭后有胃胀？没有反酸烧心？没有口臭？
患者
大便干
患者
粘
钟芳芳医生主治医师
好的
钟芳芳医生主治医师
我需要了解一下。请问您以前有没有出现过药物过敏？有没有心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病？**功能正不正常？是否有其他病史？需要询问是否孕期、备孕期、哺乳期？
患者
两三天一次大便，大便困难
患者
都没有
钟芳芳医生主治医师
可以加**，侧柏叶，何首乌补气血
钟芳芳医生主治医师
对白发有改善
患者
**功能没查过
钟芳芳医生主治医师
好的
钟芳芳医生主治医师
生命在于运动。可以选择一些适合室内的锻炼方式，比如**拳、八段*、瑜伽等，以调畅气机、疏通经脉，调节身心状态。静坐能够澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种**方法。
钟芳芳医生主治医师
建议您注意调整睡眠时间，晚10点之前睡觉，别熬夜，注意禁辛辣刺激食物，禁浓茶浓咖啡。禁生冷。合理膳食，多食蔬菜，适当运动。
患者
好
钟芳芳医生主治医师
问诊结束，麻烦评价一下给个五星好评呗，谢谢。
钟芳芳医生的问诊记录
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患者：女 44岁
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患者：男 36岁
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患者：男 33岁
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25
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16
患者：男 33岁
接诊医生
擅长: 擅长焦虑抑郁症，失眠，脾胃病，阳痿早泄，膝关节炎，腰疼，打鼾，鼻炎，咽炎，心慌，胸闷，痛经、月经不调、更年期综合症，不孕、多囊卵巢综合症等妇科疾病，口臭，便秘，反流性食管炎，胃酸过多，慢性胃炎，萎缩性胃炎，结肠炎，颈椎病，腰椎病，烦躁，颈髓损伤，重症肌无力，脊髓炎，严重肺炎，间质性肺炎，肺纤维化，高血压，2型糖尿病，脑卒中，偏瘫，颈肩综合症，不安腿综合症等治疗，擅长舌诊诊断疾病，中药茶饮，中药泡脚等调理亚健康状态。擅长小儿癫痫用药调理，擅长看检验，颅脑，颈椎，腰椎片子，超声结果给出治疗建议。
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钟芳芳
主治医师
已认证
聊城市第二人民医院 中医内科