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腰部**弯曲不疼,向后弯就很疼, 睡觉时候腿蜷缩至胸部这样睡腿不疼,如果相反方向腰部向后弯就会特别疼, 比如趴着睡 一会儿后腰部会疼的连翻身都困难,是为什么

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我最近腰背部经常疼痛,尤其是长时间坐着或站立,需要弯曲身体才能缓解。去年做过X光检查,显示轻度脊柱侧弯。请问这是什么问题?患者女性29岁

医生建议

根据你的描述和检查结果,可能是腰背部筋膜炎或腰肌劳损引起的腰椎前凸问题。建议你平时注意休息,避免长时间一个姿势久坐、受凉、劳累、姿势不良等诱因,避免睡太软的床。可以进行局部热敷、按摩、艾灸、针灸等理疗,注意手法力度。同时,适当进行仰卧起坐等锻炼,控制体重,选择合适的护腰。

刘明医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近腰背部经常疼痛,尤其是长时间坐着或站立,需要弯曲身体才能缓解。去年做过X光检查,显示轻度脊柱侧弯。请问这是什么问题?
刘明刘明医生主治医师
根据你的描述和检查结果,可能是腰背部筋膜炎或腰肌劳损引起的。建议你平时注意休息,避免长时间一个姿势久坐、受凉、劳累、姿势不良等*因,避免睡*软的床。可以进行局部热敷、按摩、艾灸、针灸等理疗,注意手法力度。
患者
我平时有久坐和弯腰劳累的习惯,会不会加重我的病情?还有,我该如何选择合适的护腰?
刘明刘明医生主治医师
久坐和弯腰劳累可能会加重你的病情,建议你改善这些习惯。护腰对于腰椎前凸和突出都有一定的支撑和保护作用,但具体使用时需要根据个人情况选择合适类型和尺寸的护腰。可以根据自己的腰围尺寸选择合适的护腰,根据腰围胖瘦选择。
患者
我最近体重增加了,会不会影响我的病情?还有,热敷和仰卧起坐等锻炼是否能改善我的腰椎前凸?
刘明刘明医生主治医师
体重增加可能会加重你的病情,建议你控制体重。热敷和仰卧起坐等锻炼可以改善你的腰椎前凸问题,但需要循序渐进的锻炼,痛处可以外用一些药物。拉单杠等也可以的。
刘明医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学硕士,擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头坏死等骨科常见病多发病的诊断与治疗。

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刘明
刘明
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滕州市中医医院 骨科