当前位置:首页>成都双流京东互联网医院>杜雪君>
我最近睡眠不好,午饭后下午肚子涨涨的,平时乏力,大便费劲,舌头上有粘液,口干,容易烦躁。之前被诊断为阴虚火旺,是否需要服用健脾丸?患者男性29岁
肝郁气滞、湿热内蕴、肾阴不足的中医诊断,需要调理肝气,清除湿热,滋养肾阴。建议服用知柏地黄丸、泻肝安神丸和四磨汤。同时,饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。每天坚持散步2-3次,放空脑袋,有助于调节情绪,缓解压力。不要熬夜,最晚十一点半前睡着。睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟。大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。
已认证
成都双流京东互联网医院 中医内科