前几天连续怕了几天山，后面跑步后跟一片疼，没有肿

脚踝跟腱疼痛四五天，休息一天就好，但再跑步又开始疼，想知道可能的原因和治疗方法。患者男性29岁

根据症状，可能是跟腱周围炎引起的。建议进行X线或磁共振检查以确定具体原因。治疗方面，可以考虑物理治疗和药物治疗。物理治疗包括理疗和热敷等。药物治疗需要根据个人情况选择合适的药物。请注意用药安全，若有不适请及时就诊。同时，需要避免过度运动，注意休息和足部保暖。