首先，乙肝病毒通过血液、性接触和母婴传播，唾沫传播的风险较低。然而，为了安全起见，建议进行肝炎全套检测以了解自己的乙肝状态。即使有乙肝抗体，也不能完全排除感染的可能性，需要定期复查。同时，注意日常生活中的个人防护，避免与他人共用餐具、牙刷等物品。对于伤口，务必进行消毒处理。