我是内外混合痔，痔疮膏怎么用？

68岁男性患者，患有混合痔和直肠粘膜内脱垂，询问如何治疗和日常生活注意事项。

对于混合痔和直肠粘膜内脱垂，需要注意保持排便通畅，避免便秘。饮食上应多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物，避免辛辣食物，食物不宜过精，粗细搭配。使用药物时，需要配合给药器挤入肛内，进行高锰酸钾坐浴，改善局部血液循环和保持局部清洁。同时，晚上睡前喝杯温的蜂蜜水也有润肠通便的作用。多喝水，排便时时间不宜过长，要注意清洗。避免长时间坐着或者站着，避免增肌腹压，适当的运动。