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这款适合70左右的老人吃吗？
疾病详情
老年补钙咨询，患者因腰腿不适寻求补钙建议。
医生建议
对于老年人补钙问题，医生推荐了一款专为老年人设计的钙片，具有温和配方，容易咀嚼和吸收。建议每日吃一次，每次一粒。同时，医生还建议多晒太阳、适量运动，以促进钙的吸收。在补钙过程中，应注意观察症状变化，如症状未改善或加重，请及时就医检查。
周芙蓉医生和患者的交流
患者
您好！我想咨询一下关于老年人补钙的问题。
周芙蓉医生公共营养师
您好！老年人补钙很**，对于70岁左右的老人，选择合适的钙片很有必要。您有什么具体症状或需求吗？
患者
我感觉腰和腿有些不舒服，是不是缺钙了？能推荐一款钙片吗？
周芙蓉医生公共营养师
腰和腿不舒服可能是缺钙的表现。对于您的情况，我们推荐一款专为老年人设计的钙片。这款钙片含有易于吸收的钙成分，可以帮助您缓解腰腿不适。
患者
好的，这款钙片有什么特点吗？有没有更合适的推荐？
周芙蓉医生公共营养师
这款钙片具有温和配方，容易咀嚼和吸收，特别适合老年人的肠胃。当然，如果您有特殊需求或情况，我们还可以根据您的具体情况推荐其他合适的钙片。
患者
明白了，那我应该怎样服用这款钙片呢？
周芙蓉医生公共营养师
这款钙片建议每日吃一次，每次一粒，最好在餐后或睡前咀嚼食用。同时，建议您****、适量运动，有助于钙的吸收。
周芙蓉医生的问诊记录
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周芙蓉
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