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备孕阶段，想咨询叶酸补充的问题。患者女性
医生建议
叶酸是孕期必须补充的，建议每天400微克，不会引起过量。请确保补充剂中叶酸含量适宜，同时注意其他营养素的平衡摄入，如维生素E、钙等。在备孕阶段，保持良好的生活习惯和均衡饮食，对胎儿健康至关重要。
周冬华医生和患者的交流
患者
您好，我怀孕了，现在备孕阶段，需要补充叶酸吗？
周冬华医生主治医师
您好，恭喜您怀孕！备孕阶段确实需要补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。您需要告诉我怀孕多少周了吗？
患者
我还没有怀孕，只是备孕阶段。
周冬华医生主治医师
了解了，备孕阶段每天400微克的叶酸是足够的。您是否做过叶酸代谢检测？
患者
没有做过，当地医院没有条件检测。
周冬华医生主治医师
那您就按照正常量补充，每天一片叶酸即可。
患者
好的，我买了活性叶酸800微克的，可以吗？
周冬华医生主治医师
您稍等，我需要看一下这款叶酸的详情。
周冬华医生主治医师
这款叶酸的实际活性叶酸含量是451微克，每天一片是足够的，不会补多的。
患者
谢谢，我还同时在吃维生素E每天800毫克和碳酸钙600mg，这样没问题吧？
周冬华医生主治医师
这些补充剂与叶酸不冲突，您现在补充的营养是合理的。
患者
这款德版叶酸除了叶酸外，还有其他微量元素的补充吗？
周冬华医生主治医师
是的，它还含有钙、铁、锌和多种维生素，但是钙的含量只有125mg，维生素D只有100单位，所以不会超量。
患者
好的，非常感谢您的帮助！
周冬华医生主治医师
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。祝您生活愉快！
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周冬华
主治医师
已认证
安福县平都卫生院 妇科