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备孕期女性,叶酸代谢高风险,如何正确补充叶酸?患者女性
在备孕期,叶酸代谢高风险的女性应注意每日叶酸的补充,分为三个阶段:0~12周、12周以后和孕后期。建议使用活性叶酸产品,如5-甲基四氢叶酸或L-甲基叶酸。同时,保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒和接触有害物质,多摄入富含叶酸的食物。
安福县平都卫生院 妇科
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