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患者询问叶黄素的服用方法、注意事项以及与维生素B的兼容性，并关心长期服用的安全性。患者女性
医生建议
叶黄素是一种对视网膜健康有益的营养补充剂，适合随餐服用。需要注意的是，丢弃干燥剂，避免过量摄入，建议每三个月停服一个月再继续。同时，叶黄素可以与维生素B一起服用，不会相互影响。
李征医生和患者的交流
患者
您好，我想了解叶黄素的服用方法和注意事项。
李征医生副主任医师
您好，叶黄素是一种对视网膜有益的营养补充剂。每天可以服用2粒，随餐服用即可。
患者
请问是饭后服用吗？早中晚哪个时间比较好？
李征医生副主任医师
是的，饭后服用就可以了。至于具体时间，早中晚都可以，只要是饭后即可。
患者
需要含服还是咀嚼？还有，里面有干燥剂要丢吗？
李征医生副主任医师
叶黄素可以咀嚼吞服，也可以含服。至于干燥剂，需要丢弃。
患者
我还在服用维生素B，叶黄素可以和它一起吃吗？
李征医生副主任医师
叶黄素和维生素B可以同时服用，不会相互影响。
患者
长期吃叶黄素会有副作用吗？需要吃多久停服？
李征医生副主任医师
长期服用叶黄素一般不会有副作用。但为了避免过量摄入，建议每三个月停服一个月再继续。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科